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哪些人要注意预防脂肪肝

来源:昆明全身体检中心 日期:2019-08-14 11:57 编辑:云南老干部体检中心

  脂肪肝对于健康的影响是很大的,我们要养成良好的饮食习惯,生活习惯,积极脂肪肝,避免诱发脂肪肝的高危因素,那么,哪些人要注意预防脂肪肝?



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  1、肥胖的人容易患上脂肪肝。现实生活中,许多人不喜欢运动,经常呆在家里或者办公室久坐不动。长期下去,身体会堆积许多的脂肪,从而导致肝脏的脂肪含量也增多。久而久之,出现脂肪肝的概率就会升高。因此,比较肥胖的人需要警惕起来,及时减肥,以免肥胖带来许多不良影响。

  2、营养过剩或者营养不良的人患上脂肪肝的概率比较高,需要提前预防。营养过剩的人大多数喜欢吃垃圾食品,容易摄入太多热量,导致营养过剩,脂肪大量堆积。而营养不良的人多数有节食习惯或者消化系统疾病,会导致身体的营养物质补给不足,从而出现营养不良性脂肪肝。

  3、经常嗜酒或者大量饮酒的人要注意,可能脂肪肝已经悄悄找上门了。因为长期酗酒对肝脏健康不利,容易影响肝脏功能,加重肝脏的代谢,从而导致脂肪肝的出现。如果患上脂肪肝依然没有戒酒,可能还会使脂肪肝发展成酒精肝。可见,过度饮酒十分伤身体。

  哪些人要注意预防脂肪肝?脂肪肝的发生于不良的饮食生活习惯有很大的关系,所以要从源头上进行预防,同时高危人群要注意定期,及时发现问题,及时预防。

        
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